Travma, özellikle son zamanlarda sıkça kullandığımız bir terim haline gelmiştir. Stresi arttırıcı bir kavram olarak görülmekle birlikte,...

Yeme bozukluklarının 2 alt tipi vardır; Bulimia Nervoza ve Anoreksiya Nervoza. Bulimia Nervoza; Aşırı yemek yeme atakları ve hemen...

Hayatınız boyunca uygulamanızda fayda olan mottolar; Gülümseyin, Sağlıklı beslenin, Hedeflerinizi unutmayın, Sabırlı olun, Kendinizi...

Beden ve zihin farklı anlarda dolaşmayı sever. Beden anda kalır, zihin ise bedenden hızlı bir şekilde zaman içinde gezinendir. Bu beden...